こんにちは！あいわスポーツクラブの山本です！
夏本番が近づいて来ましたね！皆さんは、夏休みの予定は、決まってますか！？
あいわスポーツクラブでは、たくさんのイベントを開催します！
まずは、【海キャンプ】【山キャンプ】【入門キャンプ】【夏休み水泳短期教室】を開催します！
それぞれ気になる方は、当クラブまでお問い合わせください！！
現在申し込んでくださってる方は、私たちと全力で、最高の夏を過ごしましょう！！
《夏》といえば、何がありますか？笑
海？川？プール？スイカ？アイス？かき氷？祭り？
夏は、ワクワクドキドキするイベントが盛りだくさんですね！！私も楽しみです！
ですが、毎年水難事故のNEWSが報じてます。
お子様にとって楽しい夏を迎え、また、9月に元気な姿でスポーツクラブに来ていただけるよう、約束を守り、楽しんでもらえればなと思います！
そのため、私たちから少しだけお伝えします！
◆もし、じぶんがおぼれてしまったら・・・？
まずは、冷静になることが大切です！「慌てずに浮いて待つ」
背浮きができない子どもでも、身の周りにある浮力のあるものにつかまって浮く『ラッコ浮き』は簡単にできます！
長時間浮くことに必要なのは、『呼吸の確保』です。
浮いているものにつかまり、声をだして助けを呼びましょう！
◆もし、おぼれているひとをみつけら・・・？
まずは、「ひとりで、たすけにいかない」。
大人の人を呼ぼう！絶対に1人では助けに行かないこと！
おぼれているは”パニック（あわてた）状態”になっています。
二重事故を防ぐためにも大声で周りの人の協力を求めてください！
また、おぼれている人から目を離さないようにしてください！
そして、陸から助ける方法は、ロープや、ペットボトル、ライフジャケット等浮くものを渡してください！
水難事故で命を落とす子どもの多くは、【衣類をつけたまま】の子どもが、多いです。
衣類が水分を吸ってしまうと非常に重たくなり、体にくっつくため、思うように体が、動かなくなります。
なので！！
海、川、プールにあそびに行くときのやくそく！
- 1人、または子ども同士では、絶対に泳ぎに行かないこと。
- 体の調子が悪い時や、激しい運動の直後は泳がないこと。
- 水のにごったところや岩の多いところでは、泳がないとこ。
- 長時間水に入らないこと。疲れたらすぐに休むこと。
- 水泳場で決められた規則に従うこと。
- 海では、波のあらいとき、雷が近づいてきたときは、泳がないこと。
- 遊泳禁止の場所では、泳がないとこ。
- 自分のサイズに合ったライフジャケットを着ること。
参考文献
「水泳指導教本（財団法人日本水泳連盟）｣
学校体育実技指導資料第4章「水泳指導の手引き｣文部科学省
沢山伝えたいことはありますが、何より【安全第一】です！
どこに行っても楽しいですが、気をつけながら、今年の夏を全力でたのしみましょう！